Health 掌夢

【やずやの発芽十六雑穀】●主食として続けやすいおいしい自然食です。●昔ながらの16種類の国内産穀物をバランスよくブレンドしました。●16種類のうち、12種類の穀物を発芽させました。●ギャバが含まれています。 内容量 ＜お徳用サイズ＞25g×30小袋入りお米2合に1小袋めやす 原材料 発芽もち玄米、発芽はだか麦、胚芽押し麦、発芽青玄米、発芽もち黒米、発芽もち麦、発芽ハト麦、発芽もち赤米、発芽もちきび、大豆、発芽もちあわ、発芽小豆、発芽ひえ、青大豆、黒大豆、発芽とうもろこし ※遺伝子組み換え大豆・青大豆・黒大豆・とうもろこしは使用していません。※ハト麦、豆類、とうもろこしは食べやすくするためにひきわりを使用しています。※16種類のうち12種類の穀物を発芽させています。 栄養成分 発芽十六雑穀100gあたり・エネルギー　363kcal・たんぱく質　9.2g・脂質　3.5g・糖質　65.4g・食物繊維　8.2g・マグネシウム　100mg・カルシウム　24mg・鉄　1.5mg・ナトリウム　3mg・カリウム　370mg・亜鉛　1.9mg・ビタミンB1　0.35mg・ビタミンB2　0.06mg・ナイアシン　4.6mg・γ-アミノ酪酸　8mg2010年3、4月調べ（数値は炊飯前の値） 賞味期限 1年 召し上がり方 ※研いだお米をいつもの水加減にし、お米2合につき『発芽十六雑穀』1小袋をめやすに入れます。さらに、お好みにあわせ水を少し足して軽く混ぜ、しばらく浸して炊いてください。※白米2合に『発芽十六雑穀』を1小袋入れた場合、いつもの水加減より少し多め（大さじ2〜3杯程度）の水を加えて炊いてください。 カロリー 1小袋 約91kcal 発売年月 2006年（平成18年）山本　早苗様　岡山県定期コースで「発芽十六雑穀」を購入しています。今まで、いろいろと試してみましたが、やずやさんのがとてもおいしく、小2の息子も大好きです。普段はもちろん、カレーや丼もの、チャーハンなど何でも雑穀ごはんを使っています。栄養が気になる一品ものこそ、白米より栄養価の高い雑穀を意識して使用。忙しい朝の玉子かけごはん、仕事が遅くなった夜のレトルトものや惣菜でも、やずやの雑穀ごはんがあれば、ちょっと安心できるのです。忙しいけど成長期の子どもの栄養は気になる。そんなお母さんに強い味方です。もう手離せません。M・N 様　女性　20代1才半の娘に好き嫌いが出はじめ、何かと栄養バランスのとれた食事を…と思い、十六雑穀の定期購入を始めました。今ではほぼ1日おきに頂いています。娘もごはんが大好きなのでパクパク食べ、買ったかいがあったと嬉しく思ってます。あと、娘とひけをとらない程、大の大人の夫も好き嫌いが激しいのですが、夫も"おいしい！"と喜んで食べています。私も食事の献立の悩みも減り、親子3人、感謝してます。T・T 様　女性　30代十六雑穀を食べ始めて3ヶ月になりますが、とても美味しいし、毎日スッキリ快チョウです！美味しいし、体にとっても良さそうなのでとっても気に入りました！継続は力なりなのでこれからも食べ続けたいと思っています。飽きのこない味だから毎日食べても平気です。十六雑穀ファンで〜す！※体感には個人差があります。坂田 茂子 様　女性　30代20代で産んだ長男の時とちがい、やはり30代になると体力もおちますが、子供達も主人も、十六雑穀のごはんで毎日元気いっぱいです。やはり何はともあれ、食生活を整えるのが主婦の務めだと感じています。やずやさん抜きでは考えられません。これからもよろしくお願いします。※体感には個人差があります。北海道の大森 様　女性　30代私はいつも十六雑穀を注文しております。サンプルを頂いて食べた味に感動！！それ以来わが家にはかかせない一品になりました。主人のお弁当やおにぎりなど毎日おいしく頂いております。いそがしい主婦にとってお米に入れるだけなので毎日続けられて助かってます。私は十六雑穀に出会ってからお米が大好きになりました。体にもよく食物繊維やたんぱく質が手軽にとれて便利です。これからも長く続けたいと思っております。竹内 えみ 様　女性　30代こんにちは。「発芽十六雑穀米」を頼んで2回目になります。とてもおいしいです。お昼は、必ず、おにぎりにして食べます。美容にもいいみたいだし、何より栄養が足りているのか、おだやかになった気がします。以前はお肉ばかり食べていたのに、最近は魚や野菜を食べるようになりました。自分でもびっくりしています。これからもいい製品を作って下さい。期待しています。※体感には個人差があります。N・M 様　女性　40代主人の健康維持とダイエットをかねて以前から玄米と白米半々のご飯を炊いていました。サプリメントのビタミン剤も飲んでいましたが安全性に少し不安があり、食物からとった方がいいのだけど…と思っていた所に十六雑穀米に出会いました。同封されていた本でやずやさんの食べものに対する姿勢がよくうかがえ、安心して利用しています。小さな子供をもつ母親として健康な身体を作ってやりたいので、できるかぎり自然に近いものをつかっていきたいと思います。O・A 様　女性　30代2才半の長男は、大のごはん党！ただ、野菜を余り食べないので、困っていました。そんな折、発芽十六雑穀に出会い、食べ始めたところ、とても美味しくて、長男も白米だけの時と変わらずに食べています。野菜嫌いはこの年代によくある事。他のママ達にも紹介してあげたところ、皆、興味津々。 私自身も何とも言えない食感に大満足！授乳中でもあり、栄養バランスを保つためにも、十六雑穀はもってこいの商品です！小さいお子さんのいる家庭にオススメです。藤本 みゆき 様　女性　50代"十六雑穀"炊いて食べてみて、本当に美味しかったんです。モチモチしてて、毎食いただいても、飽きない味なんです。全部食べてしまったので、マーケットで、やずやさんと同じような雑穀買ったのですが、モチモチ感と、雑穀米のウマソウナ色あいが、違うんです！やっぱり十六雑穀が一番！淡いピンク色、いいですネ！栄養面と、雑穀の割合のバランスがいいんですね！これからも、からだに良いもの、いただきます。白石 スミ子 様　女性　60代子供達も、それぞれ結婚をし、私達夫婦だけの毎日ですが、二人でおいしくいただいています。もう少し早く知りたかったと思っています。今迄炊飯器で、お米だけの時は、最後の方はかたくなっていたのが、「十六雑穀」を入れて、炊きたてから、最後迄おいしく、冷えても、又々おいしいので、主人とも喜んでいる毎日です。孫達もおにぎりにしてあげると、大喜びで食べている毎日です。これからもずっと続けていきたいと思っています。中西 史子 様　女性　60代十六雑穀とてもおいしく、おかずなしでも食べられて、食べ過ぎてしまいます。身体の調子をととのえてくれる様な気が致します。十六雑穀に出合えたことに感謝申し上げます。追記一回ずつの分包になっており、とても使いやすくて、助かります。※体感には個人差があります。